健康減肥並不難！

一白遮三醜，一胖毀所有 !

現代人三餐飲食不均衡, 容易造成肥胖問題。
雖然肥胖不算是嚴重疾病，但是肥胖卻會導致多種疾病及負面影響。
肥胖還會打擊自信心，讓人缺乏追求新事物的動力。

每個肥胖者都有著減肥的念頭，
但是在缺乏毅力的情況下，
沒有多少人能夠成功瘦身。
少數人則是採用了極端的飲食控制，
最終卻讓身體變得更虛弱！

除了適量的運動之外，健康的飲食習慣才是最重要的瘦身減肥方式。
唯有吃對了飲食，我們才能以最有效及健康的方式來減輕體重。

什麼食物對於健康減肥最有效呢？
一般而言，減肥者最適合攝取低熱量、低膽固醇和低脂肪的食物，避免人體無法消耗熱量而囤積脂肪。
我們還需要多食用蔬菜水果來攝取充足的營養，並透過食用高纖維食物來優化排泄。

除此之外，大豆和洋車前子也被公認為減肥者的最佳食材！前者屬於低熱量食物，而且富含大量蛋白質；後者則富含可溶性纖維，能增加食物的飽足感，並讓人體的排泄系統更加通暢。

大豆對人體有什麼益處？

大豆含有大量蛋白質，不含膽固醇。大豆中的異黃酮能降低血清中的膽固醇指數，並能防治冠心病。大豆還含有植物營養素，能有效抵抗癌細胞，大豆異黃酮還被證實能有效預防骨質酥鬆症。大豆中也含有四縮氨酸，能夠加速脂肪的分解過程，幫助控制體重。此外，大豆還能幫助減輕更年期的症狀。

此外，在一項關於大豆與乳癌的研究中，新加坡國立大學、英國癌症研究中心以及美國國家癌症協會（NCI）的專家總結，攝入大量大豆的婦女，其乳房 X光片顯示較低的乳腺密度，因此與那些沒有攝取大量大豆的婦女相比，她們具有較低的罹患乳癌的危險。

對於現代人而言，忙碌的生活導致每日無法攝取足夠的營養，
為取得最有效的飲食瘦身效果，
巧綠SOYGREEN可滿足您對健康飲食的需求！

它融合了多種蔬菜水果（香蕉/柑橘、綠花椰菜、菠菜、荷蘭豆、油麥菜、蘿蔔葉、蘆筍、羽衣甘藍、青椒、芥菜及蘿蔓萵苣）的營養成分，不必大量食用蔬果類也能攝取足夠的營養，對於那些不愛吃蔬菜的小孩非常有效！

除了含有多種水果和蔬菜，巧綠SOYGREEN最主要的成分還包括富含植物性蛋白質以及纖維的優質來源——大豆和洋車前子。

大豆蛋白質 = 2x肉類= 3x雞蛋 = 12x牛奶

一般情況下，減肥者攝取低熱量飲食的時候，還需要確保充足的蛋白質攝入量。因為它有助於減少肌肉流失，而肌肉則比脂肪燃燒更多熱量！

洋車前子則富含可溶性纖維，也有助於軟化糞便、緩解便秘及避免腸道綜合病症。巧綠SOYGREEN的高纖維營養，使人體的飽足感更持久，達到抑制食慾及控制體重的效果。

巧綠SOYGREEN還提供兩種口味供選擇，分別是原味及柑橙味。

每天早餐或飯前食用巧綠SOYGREEN，除了能夠降低體重之外，它還能助於防治冠心病、抵抗癌細胞、預防骨骼酥鬆症、減輕更年期的症狀及降低乳癌的風險。

哪些人適合使用巧綠？

但凡是想維護身體健康、控制體重的人士都適合！
巧綠SOYGREEN不僅僅是瘦身食物，它還能提供每天所需的所有營養！

它所包含的營養成分，最適合以低熱量飲食管理體重的人士。
無論老人，小孩，孕婦，病人都適用使用巧綠SOYGREEN！

女性

高蛋白質、低熱量食物，幫助女性控制體重。
加速脂肪分解過程，減肥瘦身。
富含大豆異黃酮，被證實能預防骨骼酥鬆症。
減輕更年期的症狀。
降低患上乳癌的風險。

總結：

優質健康生活，一切從健康飲食開始，
預防各類疾病，一切從健康飲食開始，
健康減肥瘦身，一切從健康飲食開始。